お弁当作りって、金銭的にも健康的にもメリットがたくさんあることはわかるけれど、毎日続けるとなるとハードルが高く感じる人も多いですよね。 この記事では、お弁当歴７年の管理人がカンタン・手早く毎日のお弁当作りを続けるコツを【心構え編】【実践編】…

この記事では、朝の5:30に起きる生活を続けている管理人が、具体的にどんなことをしているのか細かく公開します！ 「早起きしても何をすればいいのかわからない」 「もっと朝の時間を充実させたい！」 と考えている人の参考になれば幸いです♡ 早起きのメリッ…

この記事では、早起きすることによるメリットとそのコツを紹介します。 管理人は暖かくなってきた３月から早起きを始め、５：３０に起きる生活を続けて１ヶ月が経とうとしています。その中で感じた早起きに関する様々なことを書いていきますので、ぜひ皆さん…

この記事では、次の日を綺麗に迎えるための帰宅直後のルーティンを紹介します♡ 遅くまで働いて疲れて帰宅した夜。ベッドに横たわり、気が付けば寝てしまってバタバタと朝を迎える…なんてことありませんか？ ここで紹介する帰宅直後の簡単なルーティンを行う…